Mulher:
Tira a roupa e coloca no cesto de roupa suja, separando as roupas por tonalidade de cores.
Pára diante do espelho e analisa o corpo.
Força a barriga para fora para poder se queixar que está mais gorda do que realmente está.
De costas, verifica a celulite.
Antes de entrar no duche, organiza a toalha para o rosto, a toalha para os braços e pernas, a das costas, a de entre os dedos dos pés, etc.
Lava o cabelo com champoo de abacaxi/mel com 83 vitaminas.
Enxagua longamente.
Repete o processo de lavar o cabelo com o champoo de 83 vitaminas.
Enxagua longamente de novo.
Enche o cabelo com condicionador de aveia e própolis com 71 vitaminas e deixa por 15 minutos.
Lava o rosto com sabonete por 10 minutos até que o rosto fique vermelho.
Lava o resto do corpo com sabonete de alfazema e leite de cabra para o corpo.
Tira o condicionador do cabelo.
Este processo leva 10 minutos. Ela deve estar segura que todo o condicionador foi retirado.
Depilação total.
Desliga a duche. Escorre toda a água dentro do duche.
Sai do duche.
Enrola uma toalha super absorvente na cabeça.
Revisa mais uma vez o corpo em busca de detalhes.
Retorna ao quarto com o roupão e um preparado cremoso de rosa-mosqueta com erva-doce espalhado no rosto.
Uma hora e quarenta minutos depois, está vestida e pronta.
Homem:
Tiram a roupa sentados na cama e deixam-na num monte.
Olham-se ao espelho e encolhem a barriga para admirar o seu físico masculino.
Admiram todo o corpo ao espelho, coçam e cheiram os dedos.
Entram no duche.
Nem se ralam a procurar a toalha, não precisam.
Lavam a cara e os sovacos.
Riem se de como os traques parecem mais altos no duche.
Lavam os tomates e a área circundante.
Lavam o rabo, deixando pêlos no sabonete.
Põem champô no cabelo, mas não usam condicionador.
Com o champô, fazem um penteado à moicano. Afastam a cortina para se verem ao espelho.
Urinam no duche, fazendo pontaria ao ralo.
Secam-se e saem do chuveiro. Não reparam na água que caiu no chão, devido ao facto de a cortina ter estado fora da banheira o tempo todo.
Secam-se parcialmente.
Olham-se novamente ao espelho, contraem os músculos e admiram de novo o seu corpo.
Deixam a cortina da banheira aberta e encharcam a saída de banho.
Deixam a luz e o ventilador da casa de banho ligados.
Dão 2 traques.
Vestem a roupa do dia anterior.